HEAOLUFESTIVAL „NAERA TERVISEKS“
Heaolu- ja liikuvuskuu tippsündmus on 20. septembril kell 12.00–16.00 Jüri tervisekeskuse esisel alal toimuv heaolufestival, mis leiab aset Euroopa liikuvusnädala raames. Selle aasta festival rõhutab nii vaimse kui ka füüsilise tervise olulisust ning kannab nime „Naera terviseks“. Festival pakub tegevusi, teadmisi ja meelelahutust igale vanusele.
Festivali peaesineja on improtrupp Ruutu10, kes toob lavale humoorika vaatenurga sellest, kuidas naer on kui vitamiin meie vaimsele tervisele. Pealaval toimub ka lõbus ja kaasahaarav naerujooga ning toredad etteasted Rae valla tantsijatelt ja lauljatelt.
Päeva jooksul saab osaleda erinevates töötubades ja tegevustes, mille hulgast saab valida endale sobiva igal täistunnil. Valikus on näiteks BeMore smuuti töötuba, kus tehakse tervislike jooke, jalgrattaparandustöökoja Vokitööd sisekummi vahetamise ja väiksemate rattahoolduste töötuba ning keraamika töötuba. Töötubades osalejate vahel loositakse välja tervist toetavaid auhindu.
Festivalil pakuvad käed-külge aktiivseid tegevusi paljud kohalikud ja kaugemaltki tulevad oma ala eksperdid. Muuhulgas saab lüüa kampa Rae korvpalli ja võrkpalli esindusvõistkondade tegevustes, kogeda, kuidas tajuvad liikumist ja ruumi puuetega inimesed, küsida praktilisi nõuandeid nii vaimse kui ka füüsilise tervise treeneritelt.
Festivalil löövad kaasa: Vokirattad, Decathlon, Rae Autokool, MTÜ Pane Oma Meeled Proovile, BeMore, Peaasi, LAHE tervis, loov-, mängu-, ja saviterapeudid, personaaltreener Piret Käen, naerujooga treener Essi Vahtras, Peetri Jooks ja Peetri Sörk, Rae Koss, A/B Premium võrkpallivõistkond, varjevõrgutajad, Kuulmisbuss, Rae valla noortekeskus, kultuurikeskus ja erinevad huvialaringid, sotsiaalkeskus, raamatukogu, piirkonnapolitsei, päästekomando vabatahtlikud, naiskodukaitsjad, skaudid, Ukulele orkestrid.
Maitseelamusi pakuvad: Rae valla kogukonnaköök, Kooker, The Rocket Street Gastro, Coffeeline ja Balbiino. Oma õla ürituse õnnestumisele on alla pannud BeMore, NorVita, Balbiino ja Heavenly limonaad.
Üritus on kõigile 𝗧𝗔𝗦𝗨𝗧𝗔!
PROGRAMM
KUULMISBUSS
Kuulmisnõustajad:
-
mõõdavad teie kuulmistaset
-
annavad nõu, mida teha, kui kuulmine on halvenenud
-
hooldavad kuuldeaparaate
Testimise ja kuuldeaparaadi hoolduse teenustasu: 5 eurot
Vajalik on eelregistreerimine!
Registreeri siin: https://kuulmisbuss.smartbron.ee
Lisainfo tel. 5837 1101
NB! Kuulmisbussis on tagatud ligipääs ka liikumispuudega/rattatoolis inimestele.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NÄGEMISE KONTROLL
Mobile Optica OÜ pakub:
-
professionaalset nägemise kontrolli
-
laia valikut prilliraame erinevates hinnaklassides
-
abi ja nõu sobivate prillide valimisel
-
võimalust tellida prillid mugavalt kohapealt
Visiiditasu on 20 eurot.
Prillide tellijale on nägemise kontroll tasuta. Silmarõhu mõõtmine 5 eurot.
Aja broneerimiseks helista +372 5837 4334, kirjuta [email protected] või broneeri läbi veebilehe: https://mobileoptica.ee
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PITSA JA TOORMAHLA TÖÖTOAD
Rae Kogukonnaköök kutsub festivali raames osalema pitsa ja toormahla valmistamise töötubades. Pitsa valmistamise töötuba on meeleolukas ja hariv elamus, kus osalejad saavad õppida autentse Napoli stiilis pitsa valmistamist algusest lõpuni. Töötoas valmib igaühel isiklik pitsa – alates taigna vormimisest ja katete valikust kuni küpsetamiseni puuküttega kiviahjus. Toormahla töötoas saab teada kuidas maitsevad kõigile tuttavad köögi- ja puuviljad mahlaks pressituna ja miks toormahlad on head sinu tervisele.
Töötubades osalemine on TASUTA, kuid vajalik on eelregistreerimine. Iga osaleja saab kokku osaleda vaid ühes töötoas.
Töötubade toimumise ajad:
PITSA
12.30 -13.30 Registreeri siin: KOHAD TÄIS!
14.00-15.00 Registreeri siin: https://forms.gle/ReEmzU664Ht8PSpS7
15.30-16.30 Registreeri siin: https://forms.gle/LLV2rET9hcdKV6658
MAHL
13.00-13.45 Registreeri siin: https://forms.gle/WLZT11ZXrmxphBH9A
14.00-14.45 Registreeri siin: https://forms.gle/g9X19gX2uVpR9SvGA
Festivali peaesineja on improtrupp Ruutu10, kes toob lavale humoorika vaatenurga sellest, kuidas naer on kui vitamiin meie vaimsele tervisele. Pealaval toimub ka lõbus ja kaasahaarav naerujooga ning toredad etteasted Rae valla tantsijatelt ja lauljatelt.
Päeva jooksul saab osaleda erinevates töötubades ja tegevustes, mille hulgast saab valida endale sobiva igal täistunnil. Valikus on näiteks BeMore smuuti töötuba, kus tehakse tervislike jooke, jalgrattaparandustöökoja Vokitööd sisekummi vahetamise ja väiksemate rattahoolduste töötuba ning keraamika töötuba. Töötubades osalejate vahel loositakse välja tervist toetavaid auhindu.
Festivalil pakuvad käed-külge aktiivseid tegevusi paljud kohalikud ja kaugemaltki tulevad oma ala eksperdid. Muuhulgas saab lüüa kampa Rae korvpalli ja võrkpalli esindusvõistkondade tegevustes, kogeda, kuidas tajuvad liikumist ja ruumi puuetega inimesed, küsida praktilisi nõuandeid nii vaimse kui ka füüsilise tervise treeneritelt.
Festivalil löövad kaasa: Vokirattad, Decathlon, Rae Autokool, MTÜ Pane Oma Meeled Proovile, BeMore, Peaasi, LAHE tervis, loov-, mängu-, ja saviterapeudid, personaaltreener Piret Käen, naerujooga treener Essi Vahtras, Peetri Jooks ja Peetri Sörk, Rae Koss, A/B Premium võrkpallivõistkond, varjevõrgutajad, Kuulmisbuss, Rae valla noortekeskus, kultuurikeskus ja erinevad huvialaringid, sotsiaalkeskus, raamatukogu, piirkonnapolitsei, päästekomando vabatahtlikud, naiskodukaitsjad, skaudid, Ukulele orkestrid.
Maitseelamusi pakuvad: Rae valla kogukonnaköök, Kooker, The Rocket Street Gastro, Coffeeline ja Balbiino. Oma õla ürituse õnnestumisele on alla pannud BeMore, NorVita, Balbiino ja Heavenly limonaad.
Üritus on kõigile 𝗧𝗔𝗦𝗨𝗧𝗔!
PROGRAMM
KUULMISBUSS
Kuulmisnõustajad:
-
mõõdavad teie kuulmistaset
-
annavad nõu, mida teha, kui kuulmine on halvenenud
-
hooldavad kuuldeaparaate
Testimise ja kuuldeaparaadi hoolduse teenustasu: 5 eurot
Vajalik on eelregistreerimine!
Registreeri siin: https://kuulmisbuss.smartbron.ee
Lisainfo tel. 5837 1101
NB! Kuulmisbussis on tagatud ligipääs ka liikumispuudega/rattatoolis inimestele.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NÄGEMISE KONTROLL
Mobile Optica OÜ pakub:
-
professionaalset nägemise kontrolli
-
laia valikut prilliraame erinevates hinnaklassides
-
abi ja nõu sobivate prillide valimisel
-
võimalust tellida prillid mugavalt kohapealt
Visiiditasu on 20 eurot.
Prillide tellijale on nägemise kontroll tasuta. Silmarõhu mõõtmine 5 eurot.
Aja broneerimiseks helista +372 5837 4334, kirjuta [email protected] või broneeri läbi veebilehe: https://mobileoptica.ee
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PITSA JA TOORMAHLA TÖÖTOAD
Rae Kogukonnaköök kutsub festivali raames osalema pitsa ja toormahla valmistamise töötubades. Pitsa valmistamise töötuba on meeleolukas ja hariv elamus, kus osalejad saavad õppida autentse Napoli stiilis pitsa valmistamist algusest lõpuni. Töötoas valmib igaühel isiklik pitsa – alates taigna vormimisest ja katete valikust kuni küpsetamiseni puuküttega kiviahjus. Toormahla töötoas saab teada kuidas maitsevad kõigile tuttavad köögi- ja puuviljad mahlaks pressituna ja miks toormahlad on head sinu tervisele.
Töötubades osalemine on TASUTA, kuid vajalik on eelregistreerimine. Iga osaleja saab kokku osaleda vaid ühes töötoas.
Töötubade toimumise ajad:
PITSA
12.30 -13.30 Registreeri siin: KOHAD TÄIS!
14.00-15.00 Registreeri siin: https://forms.gle/ReEmzU664Ht8PSpS7
15.30-16.30 Registreeri siin: https://forms.gle/LLV2rET9hcdKV6658
MAHL
13.00-13.45 Registreeri siin: https://forms.gle/WLZT11ZXrmxphBH9A
14.00-14.45 Registreeri siin: https://forms.gle/g9X19gX2uVpR9SvGA