„On oluline, et pered tunneksid end hoituna ja toetatuna. Kui vanematel on teadmised, oskused ja kogukondlik tugi, saavad sellest kasu nii lapsed, pered kui kogukond tervikuna,“ sõnas Rae vallavanem Gerli Lehe.
Ta lisas, et tänases kiiresti muutuvas ja sageli stressirohkes elukeskkonnas vajavad pered tuge, et tulla toime lapse kasvatamise, töö- ja pereelu tasakaalu ning paarisuhte hoidmisega. „Perepesa eesmärk on pakkuda seda tuge õigel ajal ja kodu lähedal enne murede üle pea kasvamist,“ ütles Gerli Lehe.
Lapsevanemate toetamine aitab ära hoida probleeme
Tugev ja toetav kodune keskkond on lapse arengus üks olulisemaid kaitsetegureid. Samal ajal on vanemaks saamine inimese jaoks suur elumuutus, tuues kaasa nii rõõmu kui uusi väljakutseid.
„Just seetõttu on oluline, et pered saaksid tuge juba varases etapis ehk alates lapseootusest,“ selgitas Rae valla sotsiaal- ja kogukonnaameti juhataja Natalja Grusdam. „Sageli arvatakse, et abi on vaja alles siis, kui probleemid on juba tekkinud, kuid tegelikult on kõige mõjusam just ennetus – see aitab peredel paremini kohaneda ja vältida keerukamate olukordade kujunemist.“
Tema sõnul kogeb lapse sünni ja varajase lapsepõlve ajal iga viies ema sünnitusjärgset depressiooni, mis võib mõjutada ka vastsündinu arengut ning kogu pere toimetulekut. „Varajane tugi aitab suurendada lapse turvatunnet, toetada arengut ning ennetada hilisemaid vaimse tervise probleeme. Lapse kasvades mõjutab pere toimimine otseselt lapse heaolu. Kui peres on pingeid, ebakindlust või suhtlemisraskusi, tajub laps seda väga selgelt – isegi siis, kui seda otsesõnu ei väljendata. Seetõttu on oluline toetada vanemaid nii individuaalselt kui ka peresüsteemina,“ ütles Natalja Grusdam.
Eestis esineb ligi 15 protsendil lastel ja noortel psüühikahäireid ning üheks oluliseks riskiteguriks on pereprobleemid või pinged koduses keskkonnas.
„Seetõttu pöörab Perepesa teadlikult tähelepanu ka vanemate paarisuhte toetamisele. Vanemate omavaheline suhe on lapse jaoks turvatunde vundament. Kui vanemad suudavad üksteist toetada, konflikte konstruktiivselt lahendada ja hoida omavahelist lähedust, loob see lapsele stabiilse ja turvalise keskkonna. Me ei saa vältida kõiki pingeid, kuid saame õppida, kuidas nendega teadlikult ja lugupidavalt toime tulla,“ lisas Natalja Grusdam.
Eriti oluline on toetada peresid üleminekuperioodidel – näiteks lapse sünni järel või lapse koolitee alguses. „Need on hetked, kus muutused on suured ja vanemad vajavad sageli rohkem tuge ja kindlustunnet. Noorukieas aitab teadlik ja toetav vanemlus omakorda vähendada riskikäitumist, õigusrikkumisi ja koolist väljalangemist. Kui laps on harjunud, et kodus on turvaline ja teda kuulatakse, julgeb ta ka keerulistes olukordades abi otsida. See on üks tugevamaid kaitsetegureid, mida saame lapsele pakkuda,“ rõhutas Natalja Grusdam.
Samal ajal seisab Eesti ja ka Rae vald silmitsi demograafilise väljakutsega. Kui mõned aastad tagasi sündis Rae vallas aastas ligi 500 last, siis täna on see arv ligikaudu 250 ning langustrend on kestnud juba mitu aastat.
„Seetõttu on eriti oluline, et pered tunneksid, et neil on olemas toetav kogukond ja vajalik abi, mis aitab tulla toime vanemluse rõõmude ja väljakutsetega,“ ütles vallavanem Gerli Lehe.
Perepesa fookus on ennetusel
Perepesad on loodud selleks, et pakkuda lapsevanematele nõu, tuge ja infot laste kasvatamisel ning pereks kasvamisel juba enne probleemide tekkimist või nende süvenemist. Perepesa fookus on ennetusel – eesmärk on toetada peresid juba varakult, et probleemid ei süveneks. Hea vanemlus ja rahulolu pakkuv paarisuhe on osa perede loomulikust arengust.
Ühe ukse põhimõte – info, teenused ja tugi ühest kohast
Perepesa koondab lapseootel ja lastega peredele vajaliku info, teenused ja kogukondliku toe kodu lähedale ja ühte kohta. See annab kindlustunde, et abi ja nõu on alati kättesaadav.
Pakutavad tegevused ja teenused põhinevad teaduslikel uuringutel ja tõenduspõhistel meetoditel. Perepesa töötab tihedas koostöös haridus-, sotsiaal- ja tervisevaldkonna spetsialistidega, et tagada perede terviklik toetamine ning probleemide varajane märkamine.
Milliseid võimalusi Perepesa pakub?
Perepesa on koht, kuhu võib tulla nii nõu küsima, õppima kui ka lihtsalt teiste peredega kohtuma.
Keskuses on võimalik:
- külastada avatud mängutuba ja osaleda juhendatud tegevustes;
- osaleda loengutel, koolitustel ja tugigruppides, mis toetavad vanemaks kasvamist;
- saada individuaalset nõustamist, näiteks psühholoogilt või pereterapeudilt;
- osaleda juturingides ja kogukondlikes tegevustes, kus pered saavad üksteist toetada;
- leida infot ja tuge lapse arengu, pere- ja paarisuhte ning vaimse tervise teemadel.
Teenuste keskmes on:
- lapseootuse ja lapse sünniga kohanemine
- vanemaks kasvamine ja vanemaharidus
- pere- ja paarisuhte hoidmine
- vaimset tervist toetavad valikud
- lapse arengu toetamine erinevatel eluetappidel
Ühised tegevused, tõenduspõhised programmid, arutelud ja kohtumised aitavad tugevdada nii peresuhteid kui ka kogukondlikku sidusust. Perepesa väärtused lähtuvad koostööst ja usust perede võimekusse. „Usume, et igas peres on olemas sisemine jõud kasvada, areneda ja oma igapäevaeluga hästi toime tulla – meie roll on pakkuda toetavat keskkonda, julgustust ja kogukonnatunnet, mis seda teekonda toetab,“ sõnas Rae valla sotsiaal- ja kogukonnaameti juhataja Natalja Grusdam.
Perepesa ennetus- ja peretöökeskuse tegevusmudeli on välja arendanud SA Lapse Heaolu Arengukeskus. Mudel toetub põhjamaade rahvusvahelisele praktikale ja teadusuuringutele, see on kohandatud Eesti oludele ja lähtub riiklikest arengusuundadest. Perepesad tegutsevad Tallinnas, Türil, Põltsamaal, Viljandis, Tartus, Elvas, Pärnus ja Paides. Võrgustiku laiendamine jätkub koostöös sotsiaalministeeriumi ja kohalike omavalitsustega.
Vaata ka perepesa.ee ja lapseheaolu.ee
